JUDITH  INDA

                              TÉCNICA ALEXANDER EN MÉXICO 

ARTISTAS ESCÉNICOS

Juega de manera consciente tu desempeño en el escenario dándote libertad al actuar, cantar, bailar y/o tocar.

DEPORTISTAS

Libera sin restricciones ni tensiones. 

ACTIVIDADES DIARIAS

Muévete con facilidad y libertad en tu día a día evitando lesiones y dolores innecesarios. 

BIENVENIDOS A LA TÉCNICA ALEXANDER EN MÉXICO

  •  Encuentra armonia en tu equilibrio
  • Mejora tu respiración y presencia
  • Incrementa tu flexibilidad, energía y cinestesia
  • Obten verdadera disponibilidad psicofísica
  • Acrecenta tu rango de creatividad
  • Encuentra tu centro en el espacio  
  • Abre tu cuerpo y mente
  • Usa tu imaginación
  • Tu voz

MÁS DE 10 AÑOS DE ENSEÑANZA

"Todos mundo nos enseña qué tenemos que hacer y nos dejan con lo que no debemos hacer"  F. M. Alexander